Potence po 50 letech - doporučení pro jeho zvýšení doma

Intimita se ženou pro muže není jen fyziologický proces, ale také psychologickou zátěž. Vzhledem k různým faktorům se mužská síla znatelně snižuje po 50, což ovlivňuje výkon, vytrvalost, obecný pohodu a psycho-emocionální stav všech zástupců silnější poloviny lidstva.

Během tohoto věkového období je vyžadována podpora těla, užívá určité léky a také provádí celou řadu opatření ke zvýšení účinnosti.

Běžné mužské problémy

Nejčastěji se otázka, jak zlepšit účinnost po 50 letech věku, se týká těch, kterým hrozí, že v genitourinárním systému hrozí problémy. Riziková skupina pro jejich výskyt zahrnuje muže, kteří mají ve svém životě následující faktory:

• Časté stres, přepracování, úzkost;
• špatné zdraví a nevhodné prostředí;
• problémy ve vztazích s partnerem nebo v práci;
• dlouhá absence intimity;
• Zánět, infekce, nádory v těle, zejména ovlivňující genitourinární systém;
• nemoci srdce a krevních cév;
• užívání léků, jako jsou antibiotika;
• nevyvážená strava;
• sedavý životní styl;
• špatné návyky;
• nemoci centrálního a periferního nervového systému;
• nadměrná hmotnost;
• hormonální a imunitní poruchy;
• Diabetes mellitus

A mezi nejčastějšími problémy spojenými se sníženou účinností po 50 letech jmenují odborníci následující:

• neúplná nebo pomalá erekce;
• snížená nebo úplná absence touhy po intimitě;
• snížený jas zážitků a pocitů během sexu a orgasmu;
• zhoršení kvality a množství spermií;
• Problémy pojaté dítě;
• zkrácení trvání pohlavního styku;
• problémy s ejakulací.

Důležité! Pokud se po 50 letech objeví nějaké problémy se zdravím a účinností člověka, není třeba čekat, až se příznaky stanou méně výraznými nebo samoléčením.

Někdy může být příčinou stres nebo přepracování, ale v některých případech se jedná o vážné onemocnění, které vyžadují správně vybrané ošetření. Proto je vhodné se poradit s odborníkem na prvních alarmujících znacích.

Jak zvýšit účinnost po 50 letech

Aby se zlepšila účinnost po 50 letech a výskyt různých problémů v genitourinární oblasti, jakož i pro obnovení síly mužů, lékaři doporučují dodržovat následující pravidla:

• vzdát se špatných návyků;
• Dělejte ranní cvičení každý den a sportujte několikrát týdně;
• Ztvrdne tělo a navštivte sauny a koupele, pokud neexistují žádné kontraindikace;
• Po konzultaci se specialistou vezměte vitamínové a minerální komplexy několikrát ročně, abyste doplnili nedostatek živin;
• Jezte vyváženou stravu a pití dostatek tekutin;
• být méně nervózní a ustaraný;
• Získejte správný odpočinek, včetně 7-8 hodin spánku a procházek během dne;
• Vyvarujte se podchlazení a přepracování;
• Pijte méně kávy a soda;
• Vyhněte se přibírání nadváhy.

Někdy, abychom obnovili účinnost u mužů po 50 letech, je nutné užívat určité léky:

• prostředky ke zvýšení erekce ve formě mast, gelů, kapek, tabletů, injekcí;
• Obecná léčiva zlepšující zdraví zaměřená na posílení imunitního systému, zlepšení kardiovaskulárních, nervových a genitourinárních systémů;
• homeopatické léky a doplňky stravy.

Další obecné posilování drog, zvláštních fyzických cvičení, včetně cvičení Kegel, masáže prováděné profesionálem, používání lidových receptů a psychoterapie také pomáhají zvýšit účinnost u mužů po 50 letech věku.

V obzvláště obtížných případech je chirurgický zákrok nezbytný k normalizaci fungování genitourinárního systému, například s adenomem prostaty.

Drogy zvyšující účinnost

Mezi nejoblíbenější léky, které mají velké množství pozitivních recenzí na zvyšování účinnosti u mužů starších 50 let, stojí za zmínku:

• produkty syntetického původu, speciální pilulky pro účinnost;
• přípravy s přirozeným nebo částečně přirozeným složením;
• Vitaminové a minerální komplexy navržené speciálně pro muže a obsahující zinek a selen, hořčík a mangan, vitamíny A, C, D, skupiny B, E, PP a další.

Důležité! Dokonce i nejlepší lék na účinnost po 50 letech má řadu kontraindikací a možné vedlejší účinky. Před zakoupením a přijímáním produktů pro vylepšení mužů byste proto měli konzultovat specialistu.

Účinnost po 50 pomocí lidových metod

Pro zlepšení zdraví mužů a účinnosti po 50 letech lidové recepty a lékaři doporučují dodržování zdravého životního stylu, včetně co nejvíce afrodiziakusů ve stravě, která zahrnuje:

• mušle, ústřice, krevety a téměř všechny mořské plody;
• avokádo;
• petržel a celer, koriandr a chřest;
• kořen zázvoru;
• Ginseng a tinktura z toho;
• Různá koření, včetně skořice, bazalky, vanilky, červeného kajenského pepře;
• česnek;
• ořechy;
• výrobky včel;
• sušené ovoce;
• Některé typy čajů a éterických olejů.

Po 50 letech existuje také mnoho lidových receptů na zlepšení účinnosti. Mezi nejúčinnější a nejjednodušší metody používání stojí za zmínku:

1. Směs medoutů. Přírodní tekutý med a ořechy jsou smíchány ve stejných poměrech. Lék je považován za imunitní posilování a stimuluje dobrou erekci, jedna lžička několikrát denně po dobu 3-4 týdnů.
2. Čannářská tinktura. Nalijte 20 g rozdrceného suchého kořene s 200-220 ml alkoholu, pevně zavřete víko a nechte 7 dní na tmavém chladném místě. Během hlavního jídla nebo po něm můžete produkt vzít 15-30 kapek 2-3krát denně.
3. Odvar sv. Jana. Nalijte 2 polévkové lžíce suché rostliny do sklenice vroucí vody a nechte zakryté. Namáhat a několik lžiček perorálně před nebo během jídla 2-3krát denně.
4. Bylinné infuze. Populární směs je kopřiva, máta, jetel louky a wort sv. Jana ve stejném poměru. Tento lék má silný imunostimulační, relaxační a uklidňující, restorativní a regenerační účinek.
5. Vdechování růže éterického oleje nebo koupel s ním. 2-3 kapky produktu jsou dostatečné pro celou koupel horké vody. A pokud plánujete provést aromaterapii, musíte zředit 1-2 kapky růžového oleje do lžíce olivového oleje. A vložte směs do aroma lampy. Tento recept je známý od starověkého Řecka, ale má řadu kontraindikací, například lidé s kardiovaskulárními chorobami by neměli bity.

Závěr

Snížení účinnosti po 50 letech je neschopnost mít aktivní sexuální život a užívat si sex signálem z těla, že v jeho fungování existují poruchy a potřebuje podporu. Tento jev by neměl být důvodem pro frustrace a obavy.

Chcete -li prodloužit mládí a obnovit vynikající účinnost, zvýšit libido a sexuální aktivitu, žít celý život a užít si každý okamžik, musíte změnit svůj životní styl na aktivnější a zdravější co nejdříve. A pak vynikající účinnost a radost z intimity budou s vámi nejen v 50, ale také ve stáří.